http://www.takk3.com/ ja Copyright 2010 Mon, 30 Aug 2010 17:39:15 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ]]> http://www.takk3.com/2010/08/2010_5.html http://www.takk3.com/2010/08/2010_5.html 03)BLOG Mon, 30 Aug 2010 17:39:15 +0900 めざせ！会社の星「仕事も回る！？自転車通勤のススメ」放送日時 NHK 総合（中部7県先行放送） 9月3日 金曜日 午後10：00～午後10：25 NHK 教育（全国放送） 9月5日 日曜日 午前0：15～午前0：40（土曜深夜） 再／9月6日 月曜日 午後11：30～午後11：55 NHK BS2（全国放送） 再／9月7日 火曜日 午後5：00～午後5：25 → NHK めざせ！会社の星]]> http://www.takk3.com/2010/08/nhk_1.html http://www.takk3.com/2010/08/nhk_1.html 02)NEWS Fri, 27 Aug 2010 17:01:59 +0900 愛三レーシング・シマノ鈴鹿応援団]]> http://www.takk3.com/2010/08/827.html http://www.takk3.com/2010/08/827.html 02)NEWS Fri, 27 Aug 2010 15:30:03 +0900 相変わらず暑い日々ですが、これでも以前より涼しくなりました。（温度計調べ）前は朝から３７℃ありましたが、今は日中に３５℃くらいと同じ暑いですがだいぶマシになっているようですが、実際体感すると結局暑いです。笑 さて今週末はシマノ鈴鹿ロードに出場します。今年はチームTTは走らないので日曜のみの参加になります。この大会は中学生の時からでているので、もう１５〜６年前からやっているんですね。 ではみなさん熱中症には注意して無理をしないように走りましょう。レース始まっちゃうと興奮してそういうこと吹っ飛んじゃいますからね。最近では自転車で命を落とすケースもでてきているので、こまめな水分補給や無駄に日なたに出ないなどの注意が必要だと思います。 今回も会場をフラフラしているかもしれないので、もし出会ったら声をかけていただいても大丈夫です。精一杯鈴鹿ロードを満喫しましょう！ http://www.takk3.com/2010/08/post_240.html http://www.takk3.com/2010/08/post_240.html 03)BLOG Fri, 27 Aug 2010 15:07:16 +0900 空は青いから、気持ちもスキッとしますね〜 ]]> http://www.takk3.com/2010/08/post_239.html http://www.takk3.com/2010/08/post_239.html 03)BLOG Tue, 10 Aug 2010 21:49:40 +0900 本日応援してくださった方々ありがとうございました。実は今回が今年初の実業団レースでした。 今日は２周目くらいの下りでパンクしてしまい、早々に集団から脱落してしまいました。そのときは予備車輪もそんなに早くは来なかったので「今日はこれで終わりかな・・・」とガッカリしていたのですが、この時期には貴重なレースだったし、合宿でしっかり走っていたのであきらめるべきではないと判断して走っていると、上りで監督から「このペースなら追いつくぞ！」と言われたので、追いつこう！とやる気なって１分差くらいを２周かけて詰めて追いつきました。 その後追いつくと先頭３人２分差くらいで逃げているということだったので、様子を見て追走集団で走っていました。途中のペースアップで７人まで減ったときにそこにも残れてはいたのですが、パンクの追い上げからあまり休む暇がなかったので結構きつい状況。暑さもかなり感じていて、水を持ってなかったのでCCDをかぶりながら走っていました。そして残り３周の上りでいきなり身体に力が入らなくなって遅れてしまいました。その後はフラフラと惰性で２周走り、ラスト１周のところでようやく意識が戻って来た感じでした。 ゴールしたのはほとんど最終走者だったんではないでしょうか。まあまあ調子がよかっただけに残念な結果に終わってしまい、かなり悔しいです。この先のレースがだいぶ先になってしまうのでこの気持ちを晴らすのはだいぶ先になってしまいますが、８月はしっかり乗り込んでおきたいと思います。神奈川にいると思うので見かけたらよろしくお願いします。 この夏はしっかり山上るぞ〜 http://www.takk3.com/2010/08/post_238.html http://www.takk3.com/2010/08/post_238.html 03)BLOG Sun, 01 Aug 2010 22:18:25 +0900 タイラー基金を支援するためのチャリティーサイクリングイベントで、今回はゲストとして参加しました。日本ではライディングとチャリティーってあまり結びつくイメージがないかもしれませんが海外では多く行われていて、「自分も楽しみ、それでいて誰かの役に立っている」という「みんなが笑顔になれる」そんなイベントです。 拠点となった宿は乗鞍高原にあるNorthStar。乗鞍には初めて来たのですが、日本にもこんなところがあったんだ！って驚かされたくらいよいロケーションでした。オーナーのダニエルさんはとても気さくな方で、自身も皮膚がんを患っているのですがとても活動的で、当日は自ら自転車に乗ってぼくらの案内をしてくれました。しかも速い！そして去年日本で初めてのLIVESTRONGのイベントを行った発起人でもあります。また今年も行うようなので、興味のある方はチェックしてみてください。 今回タイラー基金から参加者に「勇気のビーズ」とメッセージカードが渡されました。これは子供たちが治療過程を達成するたびに受け取る勇気の証。それを揃えることで辛い治療を頑張って越えてきたことを証明するものです。これを参加者は自分の身体か自転車に取り付けて、乗鞍の山を一緒に上り、その思いの込められたビーズに気持ちを綴ったメッセージを添えて子供たちに送るというものです。ぼくはステムにくくりつけてそれを見ながら走りました。ぼくの山に挑戦することに対する気持ちも伝わると嬉しいな。 今回もそうだったんですが、未知の山を上っていくのはその後の勾配や距離が全くわからないのでとても辛いです。おまけに乗鞍は頂上が3000m近くあるので酸素も薄い。そんな辛い状況でも頂上を目指すってなんなんでしょうね。辛いことの先には必ず達成する爽快感、喜びが待っている。だから上り続けることができるんでしょうね。けっして同じではないですが、病気に苦しんでいる子供たちにも辛いことを乗り越えることの力を見つけて欲しいです。 さて来週は実業団in南信州松川に出場します。熱い走りのできるよう、応援よろしくお願いします。 参加者全員で集合写真。日本初の動物介助プログラムのセラピードッグ、ベイリーとハンドラーの森田優子さんも一緒に。 山頂にはまだ雪が残っていて、雪解け水が冷たい！ ]]> http://www.takk3.com/2010/07/in_2.html http://www.takk3.com/2010/07/in_2.html 03)BLOG Mon, 26 Jul 2010 22:21:44 +0900 ご無沙汰しています。 梅雨が終わって連日暑い日が続いていますね！そりゃ熱中症で倒れる人もいるよ、というのをひしひしと感じながら練習しています。ぼくらが練習中熱中症で倒れたら労災はでるんでしょうか？なんて。 今日なんて練習に出発した瞬間にPolar のRS800の温度計は３７℃。帰りなんて４６℃まであがりました。普通の気温プラス路面からの照り返し、車の熱などが混ざっての結果なんでしょう。そんな中での走行は身体に大きな負担になります。まだ行けるが大変なことになることもあるので、「引き際が肝心」というのを心のどこかに置いておいてください。楽しみのはずが不幸の始まりになる可能性もありますから。 そしてスケジュールにも書いた通り、今シーズン後半はあまりレースがありません。大きなステージレースにセレクションされなかったのはとても残念でしたが、国内のレースが多いのでみなさんたくさん応援してくださいね。７月はレース以外の活動もあるので、そういうところでもみなさんと時間を共有できたらと思っています。 週末は乗鞍高原に行きます。ここよりは涼しいかな？つかの間の避暑を満喫できればと思っています。イベントに参加のみなさんよろしくお願いします。 http://www.takk3.com/2010/07/post_237.html http://www.takk3.com/2010/07/post_237.html 03)BLOG Thu, 22 Jul 2010 21:46:24 +0900 2010年後半（7月〜10月）のレーススケジュールを更新しました。上記のリンクよりアクセスしてください。 http://www.takk3.com/2010/07/2010_4.html http://www.takk3.com/2010/07/2010_4.html 02)NEWS Wed, 14 Jul 2010 22:50:02 +0900 シャイン・オン！サイクルチャレンジ・イン乗鞍2010 →the Tyler Foundation]]> http://www.takk3.com/2010/07/725_2010.html http://www.takk3.com/2010/07/725_2010.html 02)NEWS Mon, 12 Jul 2010 19:13:03 +0900 昨日の全日本選手権を区切りにシーズンの前半が終わり、ひとまず山を越えました。 イーストジャワが終わってから移動に少しトラブルがあったものの、中3日で広島入りしてレースに備えました。連日雨でしたが、ローラーには乗らずに雨の中外を乗ることで集中力を高めていきました。 レースに向けてのチームオーダーは序盤に逃げグループに入り他チームにプレッシャーを与えること。だったのですが、乗った逃げが20人と多くチームに不利となったためにあまり積極的に動くことはありませんでした。そして逃げが吸収されてからは集団内で走っていましたが、中盤から消耗が激しく、残り4周の上りで遅れてしまいました。でもまだ諦めたくなかったし、集団にいさえすれば何かできることがあると思い走り続けたところ追いつくことができたのですが、その周の上りで今度こそトドメでした。そこからがレースだったので悔しい結果でした。 序盤の逃げには上位に入った野寺選手や佐野選手も乗っていて、積極的に走っていたので違いを見せられた感じです。 良いことを言えば例年に比べ力強い走りが戻ってました。その力を伸ばすことができた時は自分も先頭に加われる時だと思います。これからの取り組みが自分の競技人生を左右することでしょう。 とりあえず今後は少し休んで来たるシーズン後半戦に向けて調整していきます。 これからも応援よろしくお願いします。 http://www.takk3.com/2010/06/post_236.html http://www.takk3.com/2010/06/post_236.html 03)BLOG Mon, 28 Jun 2010 14:01:33 +0900 6月27日に広島・広島森林公園で行われる全日本選手権ロードに出場します。今シーズン初の国内でのレースになります。 応援よろしくお願いします。 http://www.takk3.com/2010/06/627.html http://www.takk3.com/2010/06/627.html 02)NEWS Fri, 25 Jun 2010 17:50:26 +0900 Tour de East Java]]> http://www.takk3.com/2010/06/618620.html http://www.takk3.com/2010/06/618620.html 02)NEWS Sun, 13 Jun 2010 21:37:57 +0900 http://www.aisanracingteam.com/teamblog/tourdesingkarak2010.html) ここでは自分が感じたことを少々。 今回もイラン人選手の独占という結果になってしまいました。やっぱり上りになると手がつけられない。自分も上りの選手でやっていますが、今回はレベルが１ランク違う気がしました。地元で上りの練習をして乗り込んだのですが、それをレースでというとまだ少し準備が足りなかった。 まあイラン人選手と同等かそれ以上走れたらアジア最強になるわけで、そういう目標がいる中で走れているのはとても幸せなことだと思います。長い上りのあるレースで入賞、ないし優勝するつもりならアジア最強のヒルクライマーにならなければいけないということなので、やりがいはあることだと思います。時間はかかるかもしれないけど、少しずつでも縮めていかないと。 なんだかんだいろいろありましたが、気持ちがもう次のイーストジャワに飛んじゃってあんまり思い出せない・・・。次も同じようなメンバーが来るようなので、シンカラのお返しができたら、ですね。 なにか質問とかあったらTwitterにでも。 ]]> http://www.takk3.com/2010/06/post_235.html http://www.takk3.com/2010/06/post_235.html 03)BLOG Fri, 11 Jun 2010 20:03:33 +0900 Tour de Singkarak]]> http://www.takk3.com/2010/05/6166.html http://www.takk3.com/2010/05/6166.html 02)NEWS Thu, 27 May 2010 18:17:07 +0900